22. jūlijā Vecpuišu parkā notiks “Iesildīšanās svētkiem”, aicinot valmieriešus un Valmieras pilsētas viesus sagatavoties svētkiem aktīvā noskaņā. Plkst. 19.00 būs fitnesa aerobika kopā ar Līgu Antēnu. Tā būs dinamiska un aizraujoša nodarbība, kas palīdzēs izkustēties, uzlādēties ar pozitīvu enerģiju un iejusties svētku noskaņā. Plkst. 20.15 notiks pilates ar Katrīnu Betiju Šilkinu, dodot iespēju apstāties ikdienas skrējienā, saklausīt sevi, stiprināt ķermeni un uzkrāt enerģiju gaidāmajiem svētkiem. Uz aerobikas un pilašu nodarbībām aicinām līdzi ņemt ne tikai labu garastāvokli, bet arī ērtu apģērbu, kurā viegli kustēties, ūdeni, jo nāksies iesvīst, kā arī paklājiņu (pilatēm).
No plkst. 19.00 līdz 21.00 darbosies arī spēka zona kopā ar Valmiera Fitness, kur ikviens varēs tuvāk iepazīt fitnesu un veselīgu dzīvesveidu. Pieaugušie aicināti pārbaudīt savus spēkus stieņa spiešanā guļus, savukārt jaunieši varēs sacensties izturības uzdevumā. Par aktivitātēm rūpēsies treneri Sandija Gotmane un Juris Sēnelis. Apmeklētājiem būs iespēja pasportot, laimēt vērtīgas balvas un, iespējams, nogaršot arī veselīgus sporta našķus. Noslēgumā gaidāma spēcīgāko dalībnieku apbalvošana, kā arī bezmaksas treniņu un nodarbību izlozes.
Plašāk par visām sportiskajām Valmieras pilsētas svētku aktivitātēm lasi ŠEIT
